冥想星球是一款非常好用的手机缓解压力的神器拥有丰富的减压放松课程，在软件中寻找适合自己的睡觉方式，软件内根据大自然、大海、溪水的声音来帮助用户进行压力的释放，帮助大家进行大脑的放松哦，消除自己的负面情绪。
冥想就和运动锻炼一样，运动锻炼是在训练你的身体，让你减肥、身体强壮、拥有一个好身材；而冥想也是一样，冥想是在训练你的大脑和内心，让你的大脑和内心充满活力，更加专注，以及更好地相处。
睡眠质量差：失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累；
记忆力下降：前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了；
思维迟钝：大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏；
容易情绪化：焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱；
注意力不集中：做事容易分心，拖延、散漫、效率低。
冥想星球app是一个帮助你解压的手机软件，拥有丰富的减压放松课程，学习如何冥想，消除自己的负面情绪！
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国内知名的心理学平台壹心理，首次推出「冥想星球」，用冥想改变生活，随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。我们邀请了康菲尔德、温宗堃等12+海内外资深冥想专家顾问，在冥想星球中提供了冥想练习、睡前故事、自然声音等海量音频练习内容，帮助你从现实压力、快节奏生活中抽离出来，放松身心，减轻焦虑，保持专注平和，放松思绪，获得更好的睡眠。
